Spécialement conçu pour les personnes désirant une approche globale 
dans ce pack "Anti-âge" vous allez découvrir : 
 
1 / Le livre « Cuisine anti-âge, de la science à l’assiette », édition 2024 version papier +  version PDF 
220 page et plus de 150 recettes savoureuses et raffinées, pour inverser l'horloge biologique
Une multitude de conseils, approuvés par la science, pour préserver son capital santé !
coût PAPIER + PDF 42 €
 
2/ Le livre "Cuisine anti-âge au fil du temps... Printemps" version papier + PDF
 
Les saisons rythment notre vie. Les besoins de notre organisme évoluent au fil des saisons mais aussi au fil des années...
Manger de saison c’est indiscutablement bon pour la santé et pour la planète. Mais savoir adapter son alimentation à chaque saison, pour rester en pleine forme pendant des années, c'est tout un art.
Dans ce livre, je vous propose un voyage culinaire à travers le printemps, avec :
🌱 plus de 100 recettes de saison originales, légères et savoureuses, adaptées aux besoins de votre corps après l’hiver.
🌱 Les recettes basées sur la synergie alimentaires efficaces pour booster l’immunité, affaiblie pendant l’hiver, rééquilibrer le microbiote ou encore préparer la peau au soleil…
🔬 Des conseils nutritionnels basés sur des études scientifiques pour comprendre comment chaque aliment agit sur votre santé et comment les cuisiner pour en tirer le meilleur profit.
Manger au rythme des saisons, c’est savoir nourrir son corps et avec ce que la nature offre de meilleur.
Les recettes sont détaillées en cuisson classique, à l’Omnicuiseur et au Thermomix
CONSULTER LE SOMMAIRE et les 30 premières pages 
 
REGARDER LA VIDÉO DE PRESENTATION 📺
 
coût PAPIER + PDF 37 €
 
3/ Le livret "Mon bouclier immunitaire" version papier + PDF
L'immunité s'affaiblit au changement de saisons et surtout avec l'âge !
Plan d'action complet pour affronter l'hiver en toute sérénité
coût PAPIER + PDF : 28 €
 
4/ Le livret "Mon microbiote - ma santé" versions papier et PDF  :
Notre flore intestinale est le premier rempart contre les virus et les bactéries
7 règles pour prendre soin de sa flore intestinale + 40 superaliments pour optimiser son travail
Des dizaines de recettes et un programme  "Mon microbiote au TOP"
coût PAPIER + PDF : 18€
 
5/Le livre interactif Une journée pour soi 3D 
La chronobiologie pour recharger les batteries.
un défit de 24 h dans ce programme 3D
matiné D-tox, journée D-stock et soirée D-stress
100 recettes et des dizaines de vidéos pour retrouver la vitalité et la légèreté
coût PAPIER+eBook : 25 €
 
2 BONUS EXCLUSIFS :
Frais de port par Mondial Relay offerts (Coût : 8 € pour un colis de 3 kg !)
Clé USB avec tous les livres numériques dans votre colis de 3 kg
 
Coût total : 150 €, soit 81 € d’économie
Le PACK peut être modifié à la demande