Vous avez du cholestérol ou vous êtes « personne à risque cardiovasculaire » ? Alors, ce livre est pour vous !
En 3 mois, j'ai réussi à diminuer mon "mauvais" cholestérol de 33% et les triglycérides de 30% !
Une véritable Bible d’alimentation anticholestérol. Le guide complet pour réguler les niveaux de lipides sans frustration et sans sacrifier la saveur !
Dans ce livre vous trouverez :
🫀Quels aliments augmentent le « bon » cholestérol et diminuent le « mauvais »
🫀Où se trouvent les substances végétales qui réduisent naturellement le cholestérol
🫀350 recettes gourmandes, originales et faciles à réaliser
🫀4 semaines de menus variés et savoureux : du petit-déjeuner au dîner, des collations aux desserts, sans privation ni frustration
🫀TOP 10 des compléments alimentaires naturels et approuvés par la science pour mettre toutes les chances de son côté
🫀Des centaines de conseils et partage de mon expérience personnelle pour vous motiver et vous montrer qu’il est possible de modifier son bilan lipidique de façon naturelle et gourmande !
Moi, j'ai eu les bons résultats en 4 semaines seulement !
PS : Les recettes sont détaillées en cuisson classique, à l’Omnicuiseur et au Thermomix